30 minuters motion om dagen minskar risken för cancer
Oktober handlar om bröstcancermedvetande och jag kommer att bära rosa under hela månaden för att stödja 2013 Rosa Bandet kampanjen. I år har Cancerfonden skapat Vardagswork en gratis app som hjälper...
View ArticleTräning med Rosa Bandets Vardagsworkout!
Rosa bandet represent! Jag har laddat ner Cancerfondens gratis träningsapp Vardagsworkout och fått in mina dagliga 30 minuter. Häng med nu under oktober månad så att vi kan arbeta tillsammans med att...
View ArticleStärka kroppen med yoga och BASE
I veckan kommer Fin Form vid 50-rörelser som kommer att stärka din kropp med yoga och BASE träning som ska gynna både kvinnor och män med mig och Kayo. Det kommer nya träningsövningar med Molly Rustas...
View Article
More Pages to Explore .....
